ناوەندی هەواڵ

 

‎پزیشک هودا محێدین بۆ ڕاوێژکاری ژنان و منداڵبوون، لە بڵاوکراوەیەکەدا لە هەژماری فەیسبووکی خۆی، ئاماژەی بە چەند خاڵێک کردووە، کە باشترە ژنانی دووگیان لە ماوەی دووگیانیدا خۆیانی لێ بەدوور بگرن و ئەنجامی نەدەن.

 

ئەو کارانەی ژنان لە ماوەی دووگیانیدا پێویستە لێی دوور بن بریتین لە:-

- ڕەنگکردنی قژ.

- وەرزشی قورس.

- خواردنی ماسی لە قوتوونراو.

- بەکارهێنانی دەرمان بەبێ ڕاوێژی پزیشک.

- بەکارهێنانی هەندێک جۆری کرێمی پێست.

- حەمامی زۆر گەرم.

- خواردنەوەی ماددە کهولییەکان.

- گرتنی تیشکی ئێکس ڕەی.

- ئەنجامدانی نەشتەرگەری چاو.