سلامتی
-
افزایش فعالیت بدنی خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد
افزایش فعالیت بدنی و کاهش زمان بیتحرکی احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش میدهد.
-
تفاوت تاثیر واکسن کووید-١٩ در مردان و زنان/زنان عوارض جانبی منفی بیشتری تجربە میکنند
در سراسر جهان حدود ۶۵ درصد از بزرگسالان حداقل یک دوز از واکسنهای موجود آسترازینک، مودرنا، فیزر بیونتچ و سپوتینک را تزریق کردەاند. مطالعات نشان میدهند زنان در مقایسه با مردان به طور کلی عوارض جانبی منفی را تجربه میکنند.
-
مطالعات نشان میدهد تنها ۲ دقیقه پیادهروی پس از صرف غذا به کاهش قند خون کمک میکند
ایستادن متناوب در طول روز و بعد از غذا، گلوکز را به طور متوسط ۵۱/۹٪ کاهش میدهد. با این حال، پیاده روی متناوب و سریع موجب کاهش بیشتر گلوکز به میزان ۰۱/۱۷ ٪ در مقایسه با نشستن طولانی مدت است.
-
آلودگی هوا بیشتر به زنان آسیب میزند
تنفس دود ناشی از اگزوز گازوئیل ممکن است برای زنان بیشتر از مردان مضر باشد.
-
پیشبینی ریسک سکتهی مغزی با مطالعهی گروه خونی
بر اساس مطالعات جدید، افراد با گروه خونی A بیشتر در معرض سکتهی مغزی و افراد گروه خونی O کمتر با این خطر روبرو هستند.
-
محققان میگویند وقت نوشیدن چای است!
مطالعه جدید نشان میدهد نوشیدن چای سیاه میتواند منجر به عمر طولانیتر شود.
-
کاهش ۵۰ درصدی قند خون بالا با مصرف پیاز
متخصصان تغذیه و سلامت دانشگاه ایالتی دلتا در آبرکای نیجریه در یک مطالعهی دانشگاهی دریافتند پیاز که جزء یکی از سبزیجات پرمصرف است، سطح قند خون را تا ۵۰ درصد کاهش میدهد و در درمان دیابت نوع ۲ تأثیر زیادی دارد.
-
حقایق شگفت انگیز دربارهی گریه
محققان دریافتهاند که گریه میتواند هم برای بدن و هم برای ذهن مفید باشد.
-
تأثیرات انگور و شیر بر سلامتی انسان و جلوگیری از زوال عقل
بر اساس مطالعات جدید، مصرف روزانەی انگور کە سرشار از آنتیاکسیدان است، همچنین نوشیدن ٣ فنجان شیر در روزمیتواند از زوال عقل جلوگیری کردە و طول عمر را افزایش دهد.
-
چه کسانی نباید هندوانه بخورند؟
یک کارشناس مواد غذایی در مورد خوردن هندوانە هشدار دادە است، بە گفتەی وی کودکان و برخی از بزرگسالان باید از خوردن هندوانە اجتناب کنند چرا کە میتواند دستگاە گوارش آنها را دچار اختلال کند.
-
بلوغ زودرس شایع شده است و هیچ کس نمیداند چرا
برخی از دختران از سن ۶ یا ۷ سالگی شروع به رشد سینه میکنند. محققان در حال بررسی نقش چاقی، مواد شیمیایی و استرس هستند.
-
چرا مصرف سیر برای بیماران قلبی ضروری است؟
آلیسین موجود در سیر بە دفع کلسترول مضر بدن کمک کردە و مانع افزایش فشار خون میشود.
-
کشف پادتنی جدید برای تمامی گونههای کرونا
پژوهشگران دانشگاه آلاباما، پادتنی ضد تمامی گونههای کرونایی را کشف کردند.
-
مصرف پتاسیم، حافظ سلامت قلب زنان
غذاهای سرشار از پتاسیم، سلامت قلب زنان را تقویت میکند.
-
واکسن کووید١٩ منجر بە افزایش خونریزی قاعدگی میشود
در مطالعهای جدید که توسط محققان دانشگاه واشنگتن در سنتاوئیس صورت گرفته به ارتباط بین افزایش خونریزی قاعدگی با نزریق واکسن کووید١٩ اشاره شده است.
-
پوشکهای سمی تهدیدی برای ٩٠ درصد نوزادان
بر اساس تحقیقات انجام شدە در فرانسە، ٩٠ درصد نوزادان کە پوشک سمی مصرف میکنند با خطر سلامتی روبرو هستند.
-
بستنی بدن را خنک میکند یا نوشیدنی گرم؟
بستنی و نوشیدنیهای سرد، گزینهی مناسبی برای خنک شدن نیستند.
-
افزایش ۴۰ درصدی قربانیان کرونا
سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا در ایران، از افزایش ۴۰ درصدی قربانیان کرونا نسبت به هفته گذشته خبر داد.
-
افزودن نمک اضافی به غذا عمر انسان را چند سال کوتاه میکند
امید به زندگی در میان افرادی که همیشه به غذایشان نمک اضافه میکنند در مقایسه با افرادی که هرگز نمک اضافه نمیکنند یا به ندرت نمک اضافه میکنند، کمتر است.
-
هشدار دندان پزشکان دربارهی قند زیاد بستههای پوره غذایی کودکان
دندان پزشکان بریتانیا، هشدار دادند که بستههای پورهی غذایی کودکان بیش از کوکاکولا قند دارد.