أصبحت نساء السليمانية المتمتعات بالروح المرحة والفكاهية صديقات لبعضهن البعض في رياضة المشي لمسافات طويلة، حيث يمشين أكثر من 10 كيلومترات معاً، وهذه الرياضة مفيدة جداً للصحة الجسدية والنفسية.

 

ترزة طه

السليمانية ـ . هناك طريق طويل وبعيد أمامهن ولدى كل واحدة منهن قصة ترويها حيث يتشاركن آلامهن مع بعضهن البعض. في البداية لم تكن الكثير منهن يعرفن بعضهم البعض في هذه المجموعة ولكن الآن أصبحن أصدقاء الطريق الطويل الذي لا يشعرون بطوله بل يجدونه قصيراً بسبب صحبتهن الممتعة والنكات اللي يلقينها. وعندما يشعرن بالتعب يتوقفن في بعض محطات الاستراحة ويستمتعن بالاسترخاء والجلوس أمام الماء وتناول التوت البري والتقاط الصور للذكرى.

تم تشكيل فريق السليمانية الرياضي للسيدات قبل عام من قبل ناهدة أحمد وجيمن عثمان، مالكتي النادي الرياضي. في البداية كانت الرياضة تمارس فقط في النادي الرياضي، ولكن بناءً على طلب الرياضيين تم تشكيل هذه المجموعة. في كل أسبوع تجتمع أكثر من خمسين امرأة في الصباح ويمشين في البداية حوالي 10-12 كيلومترات ثم يمارسن الرياضات الأخرى.

 

"الرياضة مفيدة جداً لصحة الجسم"

أوضحت مؤسسة الفريق الرياضي النسائي ناهدة أحمد، أنها تريد أن تنضم جميع النساء إلى مجموعتهن لأن للرياضة فوائد كثيرة، "هذه الرياضة مفيدة وجيدة جداً لمن يعاني من آلام في الظهر وأمراض النساء. طريقنا مستقيم ولا نسير في المرتفعات، لدينا سيارة خاصة حيث نقدم المساعدة لمن يشعر بالتعب ولا يستطيع متابعة المسير".

 

"نحصل على الكثير من الفوائد من رياضة المشي الممتعة هذه"

قالت نشتيمان أحمد البالغة من العمر 59 عاماً والتي انضمت إلى هذا الفريق الرياضي منذ ما يقارب سبعة أشهر "لقد أصبحنا جميعاً هنا كعائلة. في البداية لم يكن أي منا يعرف الآخر، والآن أصبحنا جميعاً أصدقاء مشتركين على طول الطريق. هذه طريقة مفيدة جداً للصحة النفسية والجسدية للمرء".

 

"نذهب معاً ولا نترك أحداً وراءنا"

كما أعربت نسرين حسن عن سعادتها لانضمامها لهذه المجموعة وهي رياضية أخرى انضمت إلى الفريق منذ ثمانية أشهر وقالت "أنا سعيدة للغاية لانضمامي إلى هذه المجموعة. لقد أصبحنا جميعاً أصدقاء هنا. نذهب معاً ولا نترك أحداً وراءنا. نحن نتحرك ونسير وفقاً لقوتنا ولياقتنا البدنية".